音読で脳を活性化

音読をする

あなたは音読をしていますか？
脳は使えば使うほどよくなるそうですよ。
逆に使わないでいると退化してしまいます。

日常生活の中でもちょっとした工夫で
脳を刺激することは出来ます。
最近は声を出して読む名作やお経が
流行っていますね。
声を出して読む音読が脳には非常に
よい効果があるのです。

毎朝読む新聞のコラム欄を音読しましょう。
コラム欄は各新聞者の一流の執筆者が書いて
いるので魅力ある内容、文章となっています。
それに音読するのにちょうどよい長さでもあります。

視覚だけでなく聴覚も動員することで脳への情報量は
格段に増えるのです。

声に出して読むことで目だけでなく唇、喉など体の
さまざまな部分を使うようになり、脳への刺激が
アップして脳の活性化となるのです。